― 無理しない暮らし
A Life Without Strain
がんばりすぎない。
心と体にやさしい、
軽やかな暮らしの
工夫を集めました。
そこに置いてきてもいいのかもしれない
ある人の話を聞いていて、胸が少し苦しくなった。起きた出来事そのものではなく、そこにある怒りや悲しみが今もずっと…
梅しごと、はじめました。
「梅しごと」、やってみたいと思いながら、ずっとやってこなかった。道具も知識もいりそうで、なんとなく面倒に感じていた。今年…
戻ってきた日常のなかで
退院して、家に戻ってきた日。いつもの景色が、どこかやわらかく感じられた。いない間のことが、ずっと気がかりだった…
はじまりの日は、少しゆっくりでいい。
4月1日。新しい季節のはじまり。街の空気も、どこか少しだけ、きりっとしている。新しい環境。新しい出会い。新しい自分…
ちゃんと、選べていなかった。
断捨離をしてみたことがある。クローゼットを開けて、「これはもう着ないよね」「これもいらないよね」と、どんどん袋に入れていった…
がんばるって、もっと軽くていい。
去年の冬は、少し息苦しいくらいに、張りつめていた。子どもが受験生だったあの頃、私はいつもどこかで、肩に力が入っていた。「絶対大丈夫だよ」と言いながら…
“今日の私”にあわせて暮らす
昨日はスムーズに回ったのに、今日はどうにも身体が重たい。同じことをしているのに、昨日の「普通」が、今日はとても…
がんばらない日”を、あらかじめ決めておくことにした。
「丁寧に暮らしたい」 そう願っているのに、気づけば予定でいっぱいの日々。 自分の気持ちを感じる余裕もないまま…