余白日和｜あなたの毎日にそっと寄り添うマガジンhttps://yohakubiyori.com/jahttps://yohakubiyori.com/looking-up/todays-sky/https://yohakubiyori.com/looking-up/todays-sky/娘が空を見上げて言った。「今日は映えない空だね。」少しくすんだ空。雲も、ぽつりぽつりと浮かんでいた。数日後、今度は息子が…Tue, 21 Jul 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/a-quiet-purpose/https://yohakubiyori.com/words/a-quiet-purpose/ある高校生が、こんなことを話してくれた。「僕は、芸術をつくることで、自分に生きる目的を与えているような気がする…Tue, 14 Jul 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/perfect-days/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/perfect-days/『PERFECT DAYS』という映画を観た。派手な出来事が起こる映画ではない。朝起きて、仕事へ向かい、本を読み、音楽を聴き…Tue, 07 Jul 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/just-after-the-rain/https://yohakubiyori.com/looking-up/just-after-the-rain/梅雨のあいだ、空はいつも、どこかくすんでいた。外に出るのもおっくうで、気づけば、視線も気分も、ずっと下を向いていた気が…Tue, 30 Jun 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/maybe-you-can-leave-it-there/https://yohakubiyori.com/unforced/maybe-you-can-leave-it-there/ある人の話を聞いていて、胸が少し苦しくなった。起きた出来事そのものではなく、そこにある怒りや悲しみが今もずっと…Thu, 25 Jun 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/after-he-left/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/after-he-left/彼が帰ったあと、部屋が急に広く感じた。犬もどこか落ち着かなくて、ごはんを食べなくなった。でも、寂しかったのは…Wed, 17 Jun 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/a-small-beginning/https://yohakubiyori.com/unforced/a-small-beginning/「梅しごと」、やってみたいと思いながら、ずっとやってこなかった。道具も知識もいりそうで、なんとなく面倒に感じていた。今年…Tue, 09 Jun 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/maybe-there-was-never-just-one-answer/https://yohakubiyori.com/from-space/maybe-there-was-never-just-one-answer/少し前まで、何が正しいのか、どうするのが正解なのか、そんなことをよく考えていた気がする。間違えないように、失敗しない…Tue, 02 Jun 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/the-morning-felt-a-little-different/https://yohakubiyori.com/looking-up/the-morning-felt-a-little-different/最近、家の模様替えをした。寝室の場所と、ベッドの向きを少し変えただけ。すると、朝の時間が変わった。やわらかな光が…Tue, 26 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/a-beautiful-way-to-be/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/a-beautiful-way-to-be/カフェで打ち合わせをしていたときのこと。コーヒーカップを落とした人がいて、近くにいた人たちにかかってしまった。突然の…Sun, 24 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/beyond-the-window-a-blue-sky/https://yohakubiyori.com/looking-up/beyond-the-window-a-blue-sky/救急車で運ばれてからしばらくは、痛みとつらさで、外を見る余裕なんてなかった。時間の感覚も曖昧で、ただ目の前のことに…Tue, 19 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/the-day-something-shifted/https://yohakubiyori.com/words/the-day-something-shifted/入院中、ある患者さんがぽつりと言っていた。手術ばかりで、体の中のものが、どんどんなくなってしまうんです。その言葉には…Sat, 16 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/the-words-that-softened-the-air/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/the-words-that-softened-the-air/入院中、何度も「すごいな」と思う場面があった。隣のベッドのおばあちゃんが、体を汚してしまったとき。「本当にごめんなさい…Tue, 12 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/i-chose-not-to-go-back-just-yet/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/i-chose-not-to-go-back-just-yet/退院して、日常はゆっくりと戻りはじめた。朝がきて、やることがあって、少しずつ、いつもの流れに戻っていく。でも、どこかで…Sun, 10 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/back-in-the-rhythm-of-everyday-life/https://yohakubiyori.com/unforced/back-in-the-rhythm-of-everyday-life/退院して、家に戻ってきた日。いつもの景色が、どこかやわらかく感じられた。いない間のことが、ずっと気がかりだった…Tue, 05 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/the-night-i-had-no-choice-but-to-stop/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/the-night-i-had-no-choice-but-to-stop/やることが山積みで、ここを乗り越えれば少し落ち着く。そう思って、気合を入れた日の夜だった。急な腹痛と嘔吐に襲われて…Sat, 02 May 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/when-i-let-the-breeze-in/https://yohakubiyori.com/from-space/when-i-let-the-breeze-in/ある日、ふと、思った。無理に誰かと話さなくても、いいのかもしれないって。母として、きちんとしていなきゃとか、誰かと…Tue, 21 Apr 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/what-quietly-changed-that-day/https://yohakubiyori.com/from-space/what-quietly-changed-that-day/あのときのことは、きっとずっと忘れないと思う。でも、思い出すのはこわかったことだけじゃない。当時、私はとにかく仕事に追われていた…Sat, 18 Apr 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/aprila-day-to-feel-a-beginning/https://yohakubiyori.com/words/aprila-day-to-feel-a-beginning/入学式の日、ふと思った。日本では、はじまりを、ちゃんと感じるための日があるんだなって。四月。やわらかな風と、満開の桜。少しだけ…Tue, 14 Apr 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/the-day-we-didnt-walk-together/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/the-day-we-didnt-walk-together/思っていたより、さみしくなかった。昨日は息子の高校の入学式。小学校や中学校のときは、行くときも帰るときも、当たり前の…Sat, 11 Apr 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/the-ordinary-seen-a-little-more-gently/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/the-ordinary-seen-a-little-more-gently/家に帰ってきて、ふと感じたことがあった。なにも変わっていないはずなのに、どこかやさしく見える。玄関を開けた瞬間にふわっと広がる…Tue, 07 Apr 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/gently-welcomed-back-by-the-sky/https://yohakubiyori.com/looking-up/gently-welcomed-back-by-the-sky/熊本の空港に降り立ったとき、いちばん最初に感じたのは、光だった。空が広くて、まぶしくて、どこまでも抜けているような青…Sat, 04 Apr 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/maybe-i-dont-have-to-rush-today/https://yohakubiyori.com/unforced/maybe-i-dont-have-to-rush-today/4月1日。新しい季節のはじまり。街の空気も、どこか少しだけ、きりっとしている。新しい環境。新しい出会い。新しい自分…Tue, 31 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/salt-was-enough/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/salt-was-enough/手をかければ、きっともっとおいしくなる。そう思って、つい、あれこれ足したくなることがある。味つけも、予定も、言葉も。もう少し…Sat, 28 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/let-your-strength-lean-toward-kindness/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/let-your-strength-lean-toward-kindness/少し前に、2019年の東京大学の入学式で語られた祝辞を聞いた。社会学者の上野千鶴子さんの言葉だった。その中の一文が…Tue, 24 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/quietly-something-returned/https://yohakubiyori.com/from-space/quietly-something-returned/劇団四季の『アナと雪の女王』を観に行った。学生のころは、演劇やミュージカルを観るのが好きだった。特にフランスに留学していたころは…Sat, 21 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/the-day-the-sky-looked-wider/https://yohakubiyori.com/looking-up/the-day-the-sky-looked-wider/特別なことは、何もなかった。いつもの道を歩いて、信号を待って、電線の下を通る。その日も、同じ街の、同じ夕方。ふと顔を上げたら…Tue, 17 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/is-that-really-my-responsibility/https://yohakubiyori.com/words/is-that-really-my-responsibility/誰かの表情が曇ると、胸のあたりがざわついた。あれ、何か間違えたかな。言い方、きつかったかな。ちゃんとできてなかったかな。その場の…Sat, 14 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/i-wasnt-really-choosing/https://yohakubiyori.com/unforced/i-wasnt-really-choosing/断捨離をしてみたことがある。クローゼットを開けて、「これはもう着ないよね」「これもいらないよね」と、どんどん袋に入れていった…Tue, 10 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/a-spring-spent-simply-doing-nothing/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/a-spring-spent-simply-doing-nothing/卒業式を終えたら少しだけ早く訪れる春休み。特別な予定は、まだ立てていない。旅行の計画も、どこかに出かける約束もないけれど、それでも、なんだか…Sat, 07 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/because-i-love-her-i-said-yes/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/because-i-love-her-i-said-yes/ときどき、うちの犬が片足を上げたまま、歩くことがあった。そのときは、いつもよりすこし元気がなくて…Wed, 04 Mar 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/a-museum-that-simply-lets-you-be/https://yohakubiyori.com/from-space/a-museum-that-simply-lets-you-be/パリを訪れたとき、セーヌ川のほとりに建つオランジュリー美術館を訪ねた。目的は、モネの《睡蓮》。大きくカーブを描く展示室に足を踏み入れると…Sat, 28 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/looking-up-at-the-sky-at-the-end-of-the-trip/https://yohakubiyori.com/looking-up/looking-up-at-the-sky-at-the-end-of-the-trip/空港に向かうタクシーの中、ふと見上げた空は、ソウルの高層ビルのあいだからやさしく夕焼け色に染まっていた。旅の始まりは…Thu, 26 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/to-be-like-the-wind/https://yohakubiyori.com/words/to-be-like-the-wind/うまく言葉にできないまま、なんとなく息苦しさを抱えていた時期があった。前に出るのが得意じゃないこと、空気を読みすぎてしまう自分…Mon, 23 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/trying-hard-doesnt-have-to-feel-so-heavy/https://yohakubiyori.com/unforced/trying-hard-doesnt-have-to-feel-so-heavy/去年の冬は、少し息苦しいくらいに、張りつめていた。子どもが受験生だったあの頃、私はいつもどこかで、肩に力が入っていた。「絶対大丈夫だよ」と言いながら…Thu, 19 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/a-chair-in-the-afternoon/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/a-chair-in-the-afternoon/午後の光が、床にやさしく差しこんでいた。背もたれのついた椅子を、窓のそばに持ってきて、ただ、そこに座ってみる…Mon, 16 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/a-quiet-light-that-never-turned-away/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/a-quiet-light-that-never-turned-away/彼女は、いつも変わらない。飾らず、穏やかで、明るい。そしてなにより、まっすぐだ高校時代、みんながとりあえず有名な大学を…Tue, 10 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/to-pack-is-to-prepare-the-heart/https://yohakubiyori.com/from-space/to-pack-is-to-prepare-the-heart/旅が近づくと、ふだん眠っていた「わたし」が少しずつ目を覚ましていく。どこへ行こう、何を見よう、何を着よう。地図を見たり、荷物を並べたりしていると…Sat, 07 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/sky-water-and-days-in-kumamoto/https://yohakubiyori.com/looking-up/sky-water-and-days-in-kumamoto/「水道水はすべて地下水」と熊本に住んでいた頃に聞いた。それだけで、この街が少し特別に思えた。空を見上げると、広くて高くて…Tue, 03 Feb 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/finding-life-in-the-quiet-moments/https://yohakubiyori.com/words/finding-life-in-the-quiet-moments/ふと、自分の存在がちいさく感じられる日がある。なにをしていても、自分の輪郭がぼやけてしまうような日…Sat, 31 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/from-space/the-lines-that-wouldnt-listen/https://yohakubiyori.com/from-space/the-lines-that-wouldnt-listen/お手本を見ながら、筆をとる。何度も書いた文字なのに、今日は、うまく書けなかった。線がふるえて、筆が思うように動かない…Wed, 28 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/adapting-my-day-to-how-i-feel/https://yohakubiyori.com/unforced/adapting-my-day-to-how-i-feel/昨日はスムーズに回ったのに、今日はどうにも身体が重たい。同じことをしているのに、昨日の「普通」が、今日はとても…Tue, 27 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/doing-nothing/the-richness-of-doing-nothing/https://yohakubiyori.com/doing-nothing/the-richness-of-doing-nothing/何もしない、ってなにもしないことじゃなかった。何かをするつもりだった。でも、今日はしなかった。そのまま座って…Sat, 24 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/gentle-lives/the-quiet-kindness-of-simply-being-there/https://yohakubiyori.com/gentle-lives/the-quiet-kindness-of-simply-being-there/誰かにかけてもらった、ある静かなひと言を思い出すことがある。褒められたわけでもないのに、なぜかその言葉だけが…Tue, 20 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/looking-up/the-sky-was-so-high-my-heart-let-go/https://yohakubiyori.com/looking-up/the-sky-was-so-high-my-heart-let-go/静かな午後、空を見上げた。ただそれだけなのに、心がふっとゆるんだ。風が少しだけ頬をなでて雲はゆっくりと流れていく…Tue, 13 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/words/i-want-to-be-someone-who-feels-the-warmth-of-words/https://yohakubiyori.com/words/i-want-to-be-someone-who-feels-the-warmth-of-words/同じ「大丈夫」でも、温かく包まれることもあれば、突き放されたように感じることもある。同じ「ありがとう」でも…Wed, 07 Jan 2026 15:00:00 GMThttps://yohakubiyori.com/unforced/i-decided-to-plan-ahead-for-days-when-i-let-myself-rest/https://yohakubiyori.com/unforced/i-decided-to-plan-ahead-for-days-when-i-let-myself-rest/「丁寧に暮らしたい」 そう願っているのに、気づけば予定でいっぱいの日々。 自分の気持ちを感じる余裕もないまま…Wed, 31 Dec 2025 15:00:00 GMT